Category Archives: Salud

¿Piojos Viviendo en el Cabello de tus Nenes?

 Por Quehagoconlosnenes.com Recientemente encontré unos visitantes en la cabeza de mi nena: ¡PIOJOS!!! OMG!! Al principio estuve con un estrés exagerado y un picor constante en MI cabeza. Obviamente, corrí a la farmacia y compré el “kit” para eliminar los piojos. Luego de pasar dos semanas tratando de controlar la situación con dos productos diferentes, […]

Cocinando Saludable con los Nenes

 Por Quehagoconlosnenes Vivimos en un mundo en donde se fomenta comer saludable, pero la comida procesada es mucho más económica y accesible. Como madre, no puedo controlar que comen mis nenes en la escuela o con sus amiguitos, pero en mi casa hago el esfuerzo de fomentar la importancia de comer saludable. Para mi es una prioridad estar pendiente de […]

5 Tipos de Batidas Saludables para los Nenes

 Por Quehagoconlosnenes – El verano ha llegado a su fin, pero el calor sigue igual de insistente que siempre. En una isla tropical una de las mejores cosas que existen son las cosas frías que nos dan alivio temporero del calentón, como el mantecado y las piraguas. Conscientes de que nuestros nenes están creciendo y […]

¡Vamos a Jugar al Escondite con los Vegetales!

 Por Quehagoconlosnenes.com Todas sabemos que cuando se trata de comer vegetales, la lucha con los nenes puede ser a diario y ¡sin tregua!  Aunque no lo parezca, hay una manera sencilla de ganar esta constante batalla: esconde los vegetales en su comida favorita sin que ellos se den cuenta.  Sabemos que los nenes no entienden […]

Sugerencias creativas para pasarla bien en el pediatra

 Por Kirine Báez-Rossi para Quehagoconlosnenes.com Sin lugar a dudas, estar todo un día en el pediatra es una experiencia agotadora. Hasta el padre más jovial se drena después de estar cuatro o cinco horas con un chiquitín enfermo en la sala de espera del doctor. Sin embargo, con un poquitín de creatividad y previsión, incluso […]

Como Preparar Loncheras Divertidas con los Nenes

 Por Quehagoconlosnenes.com Como muchos de ustedes, diariamente tratamos de prepararle loncheras a los nenes para la escuela, no sólo para ahorrar dinero sino para asegurarnos que la comida que nuestros  nenes comen es saludable y fresca.  Pero preparar loncheras a veces se puede convertir en un dolor de cabeza.  Sin embargo, con un poco de preparación y algunas buenas […]

Resoluciones para el 2015

 Por Quehagoconlosnenes.com ¡Otro año se nos fue volando! En un abrir y cerrar de ojos se pasó el 2014, un año lleno de logros, retos y crecimiento. Ahora que nos sentamos a reflexionar sobre un año maravilloso, comenzamos a imaginar lo que el 2015 nos va a traer. Como todos los años, volvemos a preparar una lista de resoluciones. ¡Esperamos […]

Dia 1: ¡Festín Mexicano y Pancakes!

 El día uno fue todo un éxito.  Empezó la prueba de fuego con el café sin azúcar!  Que conste que estamos hablando de un marido que le echa al menos 3 cucharadas de azúcar al café, y a quien me tomó tiempo convencer que cambiara de Splenda a azúcar negra.  Pues sustituyó el azúcar con […]

¡Y comienza la aventura! A comer como los bisabuelos…

 !Hoy comienza nuestra aventura gastronómica! Según anunciamos hace unos días por nuestra página de Facebook, en nuestra familia – que incluye a nuestros chicos de 8, 14 y 17 años – hemos decidido hacer un compromiso de 10 días sin ingerir azúcar refinadas ni comidas procesadas. Sé que algunos deben estar diciendo “¡que locura!” Y otros […]

Los Piojos y los Nenes

 Por Quehagoconlosnenes.com- Recientemente encontré unos visitantes en la cabeza de mi nena: ¡PIOJOS!!! OMG!! Al principio estuve con un estrés exagerado y un picor constante en MI cabeza. Obviamente, corrí a la farmacia y compré el “kit” para eliminar los piojos. Luego de pasar dos semanas tratando de controlar la situación con dos productos diferentes, […]

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